Browsing Tag
día mundial del sueño
4 posts
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO: CÓMO REGULAR EL DESCANSO EN UN PAÍS QUE DUERME POCO
En un contexto marcado por extensas jornadas laborales, altos niveles de estrés y uso intensivo de dispositivos electrónicos,…
EL CONSUMO EXCESIVO DE AZÚCAR Y DIVERSOS TIPOS DE BEBIDAS PUEDE AUMENTAR EL RIESGO DE BRUXISMO
Las causas que ocasionan las dos variantes de la condición –de vigilia o nocturno– se relacionan con aspectos…
LOGRAR EL SUEÑO DE PODER DORMIR BIEN
En el Día Mundial del Sueño AIEP y Bigbox entregan sus recomendaciones para conseguir un descanso reparador y combatir las…
CONSEJOS QUE PUEDEN AYUDAR A MEJORAR EL HÁBITO DEL SUEÑO EN BEBÉS
El pasado viernes 18 de marzo se conmemoró el Día Mundial del Sueño, fecha instaurada en 2008 por…