Por Daniela Baytelman, Fundadora y CEO de easycancha
En el Mes de las Personas Mayores, es importante relevar el papel que cumplen el deporte y la actividad física en un envejecimiento activo. Mantenerse en movimiento no solo aporta beneficios físicos, sino que también favorece la autonomía, el bienestar, la salud mental y la vida social.
Los datos de easycancha muestran que las personas mayores están lejos de ser actores secundarios en el deporte. En el último año los usuarios de 60 años o más realizaron 444 mil reservas deportivas en Chile, representando cerca del 16% de las reservas mensuales de la plataforma. Una señal concreta de que existe una población mayor activa y que busca espacios para mantenerse en movimiento.
Impulsar el deporte en todas las edades es fundamental, pero cobra especial relevancia en las personas mayores, donde mantenerse activo es clave para una mejor calidad de vida. La evidencia sobre sus beneficios para la salud física y mental es amplia. El desafío es generar más oportunidades para que esa práctica pueda mantenerse a lo largo de toda la vida.
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