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salud mental
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SALUD MENTAL MEJORA EN CHILE PERO AÚN HAY MÁS DE UN MILLÓN DE PERSONAS CON SÍNTOMAS QUE DICE NO NECESITAR TRATAMIENTO
El malestar psicológico, así como también los índices de ansiedad, depresión, soledad, insomnio y empeoramiento del estado de…
MEJORAR LA SALUD MENTAL POR MEDIO DE LA ALIMENTACIÓN
Una dieta balanceada no solo beneficia nuestra salud física, sino que también impacta en nuestra salud mental y…
SOBRECARGA DE ROLES Y FALTA DE APOYO IMPACTAN LA SALUD MENTAL DE LAS MUJERES CHILENAS
El equipo de la Dirección de Salud Mental de la Universidad de O’Higgins (UOH) enfatiza en la importancia…
EL IMPACTO DE LA SALUD MENTAL TRAS ENFRENTAR UN DESPIDO LABORAL
Al ser despedido, una persona puede reaccionar de diferentes maneras. Marcela Mora, Jefa de Carrera de Psicología UCSC…
ALIMENTACIÓN Y SALUD MENTAL: UNA RELACIÓN COMPLEJA
La buena alimentación es un aspecto de la vida que muchas veces es olvidado, de hecho, una mala…
CLAVES PARA UNA DESCONEXIÓN EN VACACIONES: 38% DE LAS PERSONAS RECONOCE NECESITAR MÁS DE TRES SEMANAS PARA LOGRARLO
Grupo Cetep destaca la importancia del descanso efectivo para lograr un equilibrio entre la vida personal y laboral.…
HASTA UN 50% DE ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS CHILENOS PUEDEN PADECER DE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
Según un estudio de la Universidad de Chile, revelado en 2023, la prevalencia de trastornos de salud mental…
¿CÓMO SABER SOBRELLEVAR EL ESTRÉS Y DEPRESIÓN DURANTE LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO?
En lo que muchos describen como la “tormenta perfecta” en términos de salud mental, las fiestas de fin…
ISL ENTREGA RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL ESTRÉS DE FIN DE AÑO
A estas alturas del año el cuerpo resiente el cansancio acumulado. Cuesta más levantarnos en las mañanas, llegamos…
UN 17,5% DE LOS CHILENOS PADECE O SOSPECHA UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL: NUEVE MEDIDAS PARA ENFRENTARLO EN EL TRABAJO
Las mujeres chilenas son las más afectadas, con un 25,1%, mientras que el suicidio es la principal causa…