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Salud & Bienestar
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DEPRESIÓN: CLAVES PARA PREVENIRLA Y CUIDAR LA SALUD MENTAL
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un especialista de Mutual de Seguridad…
VACACIONES ACTIVAS: POR QUÉ SEGUIR EN MOVIMIENTO TAMBIÉN ES PARTE DEL DESCANSO
Las vacaciones suelen asociarse al descanso absoluto, a romper rutinas y bajar el ritmo. Sin embargo, mantenerse en…
¿POR QUÉ FRACASAN LAS METAS FITNESS DE AÑO NUEVO? EXPERTOS REVELAN LOS ERRORES MÁS COMUNES
En esta época del año, las resoluciones fitness vuelven a ganar protagonismo, pero pocas logran mantenerse más allá…
OLAS DE CALOR Y SALUD CARDIOVASCULAR: EL RIESGO SILENCIOSO QUE AUMENTA CON LAS ALTAS TEMPERATURAS
Académico de la Facultad de Medicina UCSC advierte sobre los efectos del calor extremo en la presión arterial…
MÁS DEL 60% DE LOS TRABAJADORES EN CHILE NO LOGRA DESCONECTARSE DURANTE LAS VACACIONES
En plena temporada alta de verano, la capacidad de los trabajadores chilenos para disfrutar de un descanso efectivo…
PERIMENOPAUSIA: LO QUE NADIE TE EXPLICÓ DE LA ETAPA PREVIA A LA MENOPAUSIA QUE MUCHAS MUJERES NO SABEN IDENTIFICAR
Cambios en el ciclo menstrual, alteraciones del ánimo, bochornos y trastornos del sueño pueden ser señales tempranas de…
HIPERTENSIÓN SILENCIOSA ENTRE JÓVENES GANA TERRENO COMO RIESGO REAL PARA EL FUTURO CARDÍACO
Aunque históricamente se ha asociado a los adultos mayores, la hipertensión arterial está afectando cada vez más a…
VERANO CON PREVENCIÓN: MUTUAL DE SEGURIDAD ENTREGA CLAVES PARA CUIDARSE EN ESTA TEMPORADA
El verano invita a disfrutar, pero también exige cuidados frente al calor, la radiación solar y las actividades…
EXPERTOS LLAMAN A CUIDAR LA ALIMENTACIÓN EN VACACIONES PARA PREVENIR PROBLEMAS A LA VESÍCULA
El consumo excesivo de grasas, alcohol y comidas abundantes durante las vacaciones puede detonar crisis biliares y aumentar…
MÁS DE UN MILLÓN DE PERSONAS CONTRAEN UNA ITS CADA DÍA Y EL VERANO AUMENTA LOS RIESGOS
La llegada del verano y las celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de vacaciones, mayor vida…