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El lado oculto del tabaco: Cómo reconocer sus riesgos y evitar la adicción
En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, que se conmemora cada 31 de mayo, Mutual de Seguridad…
Invierno y salud mental: cómo el Trastorno Afectivo Estacional puede impactar el bienestar y la productividad
La menor exposición a la luz natural, el frío y el aumento del tiempo en espacios cerrados pueden…
Día Mundial de la Hipertensión: llaman a fortalecer hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares
Especialistas advierten que factores como hipertensión, obesidad, sedentarismo, tabaquismo y estrés continúan aumentando el riesgo cardiovascular en la…
FRÍO EN LA MAÑANA, CALOR EN LA TARDE: CÓMO CUIDARSE EN ESTOS DÍAS
La combinación de mañanas frías, tardes templadas y mayor permanencia en espacios cerrados está favoreciendo la circulación de…
REGRESO A LA RUTINA: POR QUÉ MARZO PONE A PRUEBA LA SALUD MENTAL EN LAS ORGANIZACIONES.
Este período abre una oportunidad para fortalecer la gestión del bienestar. Datos estructurales sobre riesgos psicosociales muestran ámbitos…
NOCHES DE CALOR: CÓMO CUIDAR EL DESCANSO Y LA SEGURIDAD DURANTE EL VERANO
Las altas temperaturas nocturnas pueden afectar la calidad del sueño, disminuir la concentración y aumentar el riesgo de…
DEPRESIÓN: CLAVES PARA PREVENIRLA Y CUIDAR LA SALUD MENTAL
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un especialista de Mutual de Seguridad…
VERANO CON PREVENCIÓN: MUTUAL DE SEGURIDAD ENTREGA CLAVES PARA CUIDARSE EN ESTA TEMPORADA
El verano invita a disfrutar, pero también exige cuidados frente al calor, la radiación solar y las actividades…
MUÉVETE CON CUIDADO BAJO EL SOL: CONSEJOS PARA RETOMAR LA ACTIVIDAD FÍSICA DE FORMA SEGURA
Con los primeros días de altas temperaturas y el aumento de personas que retoman el deporte en gimnasios…
1 DE CADA 2 MUERTES OCURRIDAS EN EL TRABAJO PODRÍAN SER ATRIBUIBLES A ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Un análisis de datos de los últimos 10 años de Mutual de Seguridad evidenció que, en contextos laborales,…