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Salud & Bienestar
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¿VIAJAS EN BUS ESTAS VACACIONES? CONOCE CÓMO DESCANSAR MEJOR EN LARGAS HORAS DE TRAYECTO
Escoger asientos que se reclinen en 180 grados y situados lejos de los baños, junto con realizar ejercicios…
ESPECIALISTAS EXPLICAN POR QUÉ DEBEMOS HIDRATARNOS Y CÓMO DEBEMOS HACERLO PARA ENFRENTAR OLAS DE CALOR
Esta semana los termómetros alcanzaron hasta los 37°C en algunos puntos del país, un fenómeno meteorológico que ha…
CLAVES PARA UNA DESCONEXIÓN EN VACACIONES: 38% DE LAS PERSONAS RECONOCE NECESITAR MÁS DE TRES SEMANAS PARA LOGRARLO
Grupo Cetep destaca la importancia del descanso efectivo para lograr un equilibrio entre la vida personal y laboral.…
AUMENTO DE CÁNCER DE PIEL EN CHILE: CINCO SEÑALES QUE NO DEBES IGNORAR
Ante la creciente exposición solar en verano, especialistas advierten sobre signos de alarma cruciales que podrían dar indicios…
ALTAS TEMPERATURAS ¿CÓMO REACCIONAR ANTE UN GOLPE DE CALOR?
La exposición prolongada al sol puede derivar en una emergencia médica para las personas, las que deben ser…
CONDUCTAS DE RIESGO EN ADOLESCENTES AUMENTAN EN LAS VACACIONES
“Las vacaciones son un buen momento para promover en los jóvenes comportamientos de auto regulación y cuidado”, sostiene Arnaldo Canales, director ejecutivo de la Fundación…
LA DOBLE PRESENCIA: UN PROBLEMA QUE PUEDE AFECTAR DURANTE LAS VACACIONES
La salud mental es uno de los principales riesgos también en vacaciones, como lo evidenció el registro del…
TIPS PARA EL USO DE PANTALLA EN NIÑOS Y NIÑAS DURANTE VACACIONES
“Es crucial abordar el tema del uso de pantallas en niños y niñas, especialmente en un mundo cada…
HASTA UN 50% DE ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS CHILENOS PUEDEN PADECER DE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
Según un estudio de la Universidad de Chile, revelado en 2023, la prevalencia de trastornos de salud mental…
CÓMO ALIMENTARSE SALUDABLEMENTE EN VERANO: ESPECIALISTA ENTREGA 10 CLAVES
La nutrióloga Magdalena Farías explica que se puede continuar con una rutina de alimentación equilibrada durante los meses…