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Salud & Bienestar
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LA IMPORTANCIA DE LA COLACIÓN
El inicio del año académico marca el retorno a las rutinas y, con ello, una preocupación diaria: la…
CLICKING Y CREPITACIÓN: QUÉ REVELAN LOS RUIDOS ARTICULARES SOBRE LA SALUD ARTICULAR
Acciones como crujir los dedos de la mano, el cuello, masticar con mayor fuerza o provocar de forma…
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO: CÓMO REGULAR EL DESCANSO EN UN PAÍS QUE DUERME POCO
En un contexto marcado por extensas jornadas laborales, altos niveles de estrés y uso intensivo de dispositivos electrónicos,…
MÁS ALLÁ DEL PESO: POR QUÉ LA OBESIDAD DEBE ABORDARSE COMO UNA ENFERMEDAD CRÓNICA
Especialistas advierten que tratarla como un problema pasajero o exclusivamente ligado a hábitos personales dificulta su manejo y…
SEGURO DE SALUD PARA PERSONAS QUE VIAJAN MUCHO: CONSIDERACIONES ANTES DE CONTRATAR
Quienes viajan con frecuencia, ya sea por trabajo o motivos personales, enfrentan riesgos médicos fuera de su lugar…
FIN DE VACACIONES Y CAMBIOS DE CICLO ESCOLAR: CINCO CLAVES PARA ENFRENTAR LOS NUEVOS DESAFÍOS
La vuelta a clases no solo marca el fin de las vacaciones, sino también el inicio de procesos…
MEJORES MÁQUINAS PARA EJERCITARSE FUERA DEL GIMNASIO
Entrenar fuera del gimnasio dejó de ser “la opción B” hace rato. En Chile, cada vez más personas…
MODO MARZO SIN CULPA: CLAVES PARA VOLVER A LA RUTINA Y ORDENAR LA ALIMENTACIÓN DESPUÉS DEL VERANO
Se acaban las vacaciones, vuelven los tacos, los uniformes y las reuniones. Y con eso, también aparece una…
REGRESO A LA RUTINA: POR QUÉ MARZO PONE A PRUEBA LA SALUD MENTAL EN LAS ORGANIZACIONES.
Este período abre una oportunidad para fortalecer la gestión del bienestar. Datos estructurales sobre riesgos psicosociales muestran ámbitos…
REGRESO A CLASES: QUÉ HACER Y CÓMO ACTIVAR EL SEGURO ESCOLAR ANTE UN ACCIDENTE
Con el próximo regreso a clases, el Instituto de Seguridad Laboral (ISL) llama a la comunidad educativa a…