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Acalis
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ESTRATEGIAS PARA GENERAR UNA LONGEVIDAD SATISFACTORIA
Envejecer en forma satisfactoria es una realidad posible y depende de cómo vivimos y de cómo nos preparamos…
CONSEJOS PARA MANTENER EL BIENESTAR INTEGRAL EN PERSONAS CON DIABETES
Actualmente, según la Encuesta Nacional de Salud, 2016-2017, el 12.3% de la población chilena tiene diabetes. En el…
EXPERTA ACONSEJA BAILAR PARA CUIDAR EL CORAZÓN EN LA TERCERA EDAD
Según la profesional, la danza aumenta la resistencia cardiovascular, eleva la frecuencia cardíaca y fortalece el músculo cardíaco.…
CALIDAD DE VIDA EN LA VEJEZ: CÓMO PREVENIR LA SARCOPENIA
La sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, representa una de las…
TENER UN DESCANSO REPARADOR ES FUNDAMENTAL PARA QUE EL CUERPO Y EL CEREBRO SE RECUPEREN DEL ESTRÉS DEL DÍA
Un descanso reparador puede ayudar a reducir la frecuencia de enfermedades, mantener un peso saludable, reducir el desarrollo…
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PRESBIACUSIA: LA PÉRDIDA DE LA AUDICIÓN EN LA MEDIDA QUE ENVEJECEMOS
Aumentar demasiado el volumen de la televisión o la radio y/o tener dificultad para entender conversaciones son algunas…
