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Acalis
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EXPERTA ACONSEJA BAILAR PARA CUIDAR EL CORAZÓN EN LA TERCERA EDAD
Según la profesional, la danza aumenta la resistencia cardiovascular, eleva la frecuencia cardíaca y fortalece el músculo cardíaco.…
CALIDAD DE VIDA EN LA VEJEZ: CÓMO PREVENIR LA SARCOPENIA
La sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, representa una de las…
TENER UN DESCANSO REPARADOR ES FUNDAMENTAL PARA QUE EL CUERPO Y EL CEREBRO SE RECUPEREN DEL ESTRÉS DEL DÍA
Un descanso reparador puede ayudar a reducir la frecuencia de enfermedades, mantener un peso saludable, reducir el desarrollo…
Los beneficios que reportan para las personas mayores:TOMAR VACACIONES EN FAMILIA, ROMPER LA RUTINA Y ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
Expertos indican que pasar vacaciones en familia trae muchos beneficios, por ejemplo, refuerza el sentido de pertenencia, disminuye…
PRESBIACUSIA: LA PÉRDIDA DE LA AUDICIÓN EN LA MEDIDA QUE ENVEJECEMOS
Aumentar demasiado el volumen de la televisión o la radio y/o tener dificultad para entender conversaciones son algunas…
