Detectar un problema de sueño de forma temprana permite prevenir enfermedades, y evitar complicaciones que afectan la salud y la productividad.
Estudios revelan que sólo un 44% de los chilenos declara dormir bien frecuentemente.
Dormir mal no siempre se percibe como un problema médico. Muchas personas conviven durante años con cansancio, somnolencia diurna, irritabilidad o bajo rendimiento, sin saber que detrás puede existir un trastorno del sueño no diagnosticado.
El problema es que cuando el diagnóstico no llega a tiempo, las consecuencias se acumulan. Según estudios de la Biblioteca nacional de medicina de EE.UU, se ha demostrado que los trastornos del sueño no tratados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas, depresión, accidentes laborales y de tránsito, afectando directamente la calidad de vida de las personas y su entorno. Otro estudio realizado por Activa Research, en conjunto con Worldwide Independent Network of Market Research(WIN) reveló que sólo un 44% de los chilenos declara dormir bien frecuentemente.
Así también lo avala un estudio publicado en The Guardia, mencionando que los ritmos de sueño irregulares (acostarse y levantarse a horas distintas) aumentan el riesgo de ictus y ataque cardíaco en hasta 26%, incluso cuando se duerme “suficiente”.
En el contexto chileno, acceder a un diagnóstico oportuno sigue siendo una de las principales barreras. “En muchas zonas como Quellón, Chiloé, no existen unidades especializadas, y los exámenes tradicionales implican traslados, costos elevados y largas listas de espera. Como resultado, miles de personas nunca llegan a evaluarse, comenta José Marmolejo, CEO de HIS.
El impacto de diagnosticar a tiempo es significativo. Detectar un trastorno del sueño en etapas iniciales permite iniciar tratamientos menos invasivos, mejorar la adherencia terapéutica y prevenir complicaciones mayores. Para muchas personas, el diagnóstico marca un antes y un después en su salud, su desempeño laboral y su bienestar diario.
“Dormir mal no es solo sentirse cansado: es convivir durante años con un problema de salud que muchas veces nunca se diagnostica. Cuando una persona accede a un diagnóstico oportuno, no solo mejora su descanso, mejora su salud, su desempeño diario y su calidad de vida. El problema es que hoy, para muchos, ese diagnóstico sigue siendo inaccesible”, destaca José Marmolejo.
Dormir bien no debería ser un privilegio ni una meta inalcanzable. Diagnosticar el sueño a tiempo no solo mejora el descanso: puede cambiar la forma en que las personas viven, trabajan y se relacionan con su salud.
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